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酝酿解决顿悟难题效应

来源:短文学网 日期:2019-5-4 分类:短篇小说

当我们遇到难题的时候,会反复探索,希望尽快找到解决问题的办法,但是往往越着急越毫无头绪,只要把难题搁置到一边,在做其它事儿的时候就会突然冒出新主意,百思不得其解的难题一下子就有了解决办法,这就是“酝酿效应”。当我们束手无策的时候,思维已经进入了酝酿阶段,我们如果紧追着不放,只会把自己的思维弄得更乱,短暂的搁置会让我们顿悟。

心理学家认为,思维在酝酿阶段时会会存在潜意识的推理,记忆里的相关信息会潜意识地组合,之所以能在休息得时候得出解决问题的办法,是因为休息让人消除了前期的紧张和焦虑,不正确和导致僵局的思路会逐渐被遗忘,创造性的思维会活跃。因此,我们遇到难题的时候不妨把它放到一边,找一些让自己放松的事情做,或许就会出现“踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫”的结果。

王娟是一家报社的编辑,有一天,她下班后接到主编的电话,要求她连夜赶一篇很重要的稿子,第二天就要刊发在报纸上。那篇文章不仅时间紧急,还涉及到很多专业术语,她查阅了很多相关资料,还是不知道该如何下笔,这让王娟很头痛。她实在是写不出来了,就决定抛开一切烦恼,先睡觉,明早起来再说稿子的事情。一觉睡到天亮,她睁开眼睛,想起自己的稿子还没写,脑海中立即浮现出昨晚看的资料,更让她感到不可思议的是,那些资料像是被加工过一般,条理相当清晰。于是,她闭上眼睛躺在床上思考了几分钟,一篇完整的文章篇出现在脑海里。她迅速从床上起来,连衣服都顾不上换,打开电脑,很快就把稿子写完了。

有了这一次经历,王娟在以后的工作中经常采用那种方法,不管多么难写的稿子,只要睡前多翻翻资料,一觉醒后就会很容易写出来。后来,这种方式也影响了她的生活,她遇到难以解决的问题时,就会把难题先搁置一边,过一段时间后就会有清晰地思路。

案例中的王娟是很明智的,她懂得劳逸结合,合理地安排工作和休息。很多人不郑州治疗癫痫病哪家医院更好能正确地认知工作与休息的关系,总是在一个问题上苦苦纠结,占用了休息时间,还把自己弄得焦虑不安。当人遇到难题时,心灵最需要的就是安静与放松,把难题搁置一下,给自己足够的休息时间,就可以让自己摆脱压力,也会更有效地解决问题。

从酝酿效应的思维方式和表现形式来看,它具有非逻辑性和突变性两个特征。

首先,酝酿效应既不是一种演绎的推理形式,也不属于归纳逻辑,我们无法找到它的规律,不受逻辑规律的约束,一切都是潜意识在支配,往往会超越逻辑而直接得出结论,然后在不确定的时间让人顿悟。

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酝酿效应的非逻辑性特征有一下三点表现形式:

1、逻辑性的高度简缩

酝酿效应会出现两种情形,一种是它违反了逻辑规律,潜意识的推理经常会忽略逻辑推理的细节过程,没有太多的中间环节,只是把握了个人环节或者重要环节,然后得出结论。另一种则是把自己原有的逻辑进行简化或者压缩。

2、无法解释

当一个难题让困扰一个人的思想时,越想越乱,会把人弄得焦虑,不去想它,又会突然之间顿悟,一切都是事先意识不到的,新主意与自有哪些好医院治疗癫痫己前期的探索没有多大关系。比如,高斯在证明一个算术定理的时候,两年的时间里毫无头绪,后来一个突然的想法让他很轻松地获得了成功。他说:“就像突然有一道闪电一般,不知怎么的就一下子把所有的谜都解开了,我也说不清楚是什么让我把原来的知识与是我成功的东西联系到一起的。”

3、综合性

遇到难题的时候,更多的人是在细节上找解决问题的方法,但是酝酿效应会使人在潜意识里把握整体,让后“一览众山小”般地发现之前看不到的东西。

其次,酝酿效应是完全突变性的创造活动,经常是在对问题进行一番苦思冥想后,在出其不意的时候突然发生,思维运动有很大的飞跃,体现出突变、突发和突破的特点。著名的化学家门捷列夫一直在研究化学元素的规律,又一次,他提着行李准备上火车的时候突然冒出一个想法,于是开始着手研究,最终发现了元素周期律;德国著名数学家希中卫治癫痫病去哪家医院尔伯特很长一段时间都在证明一个数学难题,不管他采用什么方法,都没有解出来,在一次看戏的时候,他突然顿悟了。

当我们遇到你难题的时候,往往会苦苦钻研,这种做法一般都是围绕着自己的思维方式展开,即便陷入误区也很难发现。既然已经搜集了充分的资料,也进行过深入的探索,所有的一切都会储存在记忆里,我们先把问题搁置在一边。“一条道跑到黑”是极其不理智地做法,我们应该把对问题的思考从心中抛开,着手去做别的事情,可以去看电影、跑步或者找一些感兴趣的事儿做,这样就可以得到休息,有价值的想法会在你休息得时候酝酿成熟并显现出来。我们之所以要这样做,是因为只要抛开对问题的思索,才能摆脱困境中产生的紧张和焦虑情绪,但是,记忆里储存的资料和信息不会被遗忘,而是在潜意识的支配下进行重组和加工,从而产生新的想法。“茅塞顿开”、“恍然大悟”、“灵感迸发”就是经过酝酿之后,突然显现出来的智慧火花。